Altro raduno al Veronello

Approfittando dei giorni festivi a ridosso di Pasqua siamo tornati a Calmasino di Bardolino per degli allenamenti in gruppo, ovviamente differenziati a seconda dei programmi gare personali.

Siamo stati ospiti nuovamente dell'hotel Veronello e abbiamo usufruito come le altre volte delle piscine di Gardacqua per gli allenamenti di nuoto.

Sono stati dei giorni molto proficui sotto l'aspetto dell'allenamento ma anche sotto quello di unire il gruppo Stradivari: elite, amatori e giovani ci siamo allenati insieme ed è stato davvero interessante poter confrontarsi con tutti!

Ironman Southafrica

Fatta anche questa: un ironman nel giorno del mio compleanno!!

é stata una giornata durissima, ho sofferto tanto, soprattutto in bici, ma sentire"lo speaker cantare "happy birthday" sulla finish line é stata una bellissima soddisfazione!

ma cominciamo dall inizio: lo start alle 7, noi pro leggermente avanti rispetto agli Age Group. Il nuoto é andato bene, il mare era leggermente increspato, ma sono riuscita a trovare un buon ritmo di bracciata uscendo in 8 posizione in 57' circa.

In bici sapevo di non essere ancora al top della forma, ma ero sicura di poter fare bene, invece le gambe non ne volevano proprio sapere e soprattutto gli ultimi 60km sono stati eterni. Ho perso un sacco di minuti, ma non ne avevo proprio di piú...diciamo che so dove lavorare in vista dei prossimi impegni!

quando ho iniziato a correre ho cercato di non pensare a tutti i dolori che sentivo in giro per il corpo e di trovare un ritmo decente e per fortuna la corsa mi ha salvata! sono riuscita a recuperare un po'di posizioni fino all' ottava...altra top ten in un Ironman dal livello stellare e questo mi soddisfa abbastanza. Il mio tempo finale é stato 9h47m.

Che aggiungere se non che é un'emozine forte essere in gara con Chrissie Wellington, la piú forte specialista sulla distanza, capace di migliorare il (suo) record mondiale e di tagliare il traguardo in appena 8h33m...impressionante!

come sempre voglio ringraziare tutti ma proprio tutti per i tanti messaggi che mi sono arrivati. É un onore avere tanti amici e tifosi che mi supportano sempre. Grazie grazie grazie!

pre race...

é giá oggi é la vigilia di questa nuova sfida che é l ironman Southafrica 2011, ma grazie a Rob e ai suoi due magnifici figli non ho assolutamente sentito lo stress pregara. Stamattina infatti mi hanno proposto una gita fuori porta per visitare un piccolo Game Park appena fuori Port Elizabeth giusto per vedere un po di animali e wildlife. Visto che bisognava solo restare seduti in macchina ho accettato e cosí abbiamo trascorso la mattinata al Kragga Kamma Game Park. Oltre a rinoceronti, zebre, giraffe, ghepardi, buffalos, wildebeest, struzzi, warthog, nyala. bushbok, springbok, impala, waterbuck...anche il simpatico incontro con questa tartaruga che non si voleva spostare dal centro della strada...e che se la incontro lunedí mi stacca pure! Siamo rientrati per il pranzo e per riposare un pochino prima del check in della bici e delle borse in zona cambio. E come sempre non manca lo smalto verdeblu!

back in Port Elizabeth (RSA) for the Ironman!

Sono arrivata ieri sera con Mirco Port Elizabeth-Nelson Mandela Bay dopo un viaggio lungo quasi un giorno ma tutto sommato confortevole.

Siamo ospiti di un triathleta-IM finisher che ci tratta come dei principi, siamo davvero fortunati!

Stamattina dopo il montaggio della bici siamo andati in zona gara per provare il mare che era davvero molto mosso...speriamo che domenica tra le 7 e le 8 di mattina sia un po' più tranquillo ;-)

alle 11.15 sono iniziate le formalità pre gara con il briefing obbligatorio per noi pro...la stanza era bella gremita e soprattutto il livello tecnico dei partenti quest'anno è davvero stellare, ci sarà di che divertirsi!

dopo il briefing visto che non l'avevo ancora fatto sono andata a registrarmi così ora col braccialetto al polso sono entrata davvero in clima gara...e l'adrenalina comincia a salire...

Incontri a Cremona

Giovedì sera ero a Cremona per una cena con i dirigenti della mia società, alcuni rappresentanti del consiglio federale Fitri (il Presidente Betrandi, Zurma, Gualla e ovviamente Ghezzi), l'Assessore allo Sport del Comune di Cremona Ventura e l'Assessore allo Sport della Provincia di Cremona Cappelletti, il Presidente del Panathlon Cremona Beltrami, il Comandante della Polizia Locale Germanà.

La cena seguiva un incontro tecnico sull'organizzazione della gara di Coppa Europa che si svolgerà proprio nel centro di Cremona il prossimo 12 giugno.

Venerdì mattina sono stata ospite della scuola media Virgilio in cui ho incontrato alcune classi di ragazzi per parlar loro del mio sport e della mia esperienza.

Sono rimasta molto colpita dalla loro curiosità nei confronti del triathlon e dalle loro domande molto attente e mai banali!

Ringrazio il prof. Vacchelli per avermi invitato.