Martina DOGANA blog

27 agosto 2008

ecco il casco nuovo!

finalmente è arrivato il casco nuovo ed è veramente un super casco da krono!
il pacco è arrivato ieri e non ho resistito ad aprirlo subito per vedere com'era venuta la grafica. Con Luca di SH+ avevamo deciso di fare lo sfondo bianco e un bel tricolore, visto che debutterà domenica al mondiale. Devo dire che è venuto proprio bene...e che mi sta anche meglio (modestia a parte ;-)


stamattina sveglia presto per una sgambatina di prova. L'uscita è stata breve perchè sto scaricando dopo due mesi di duro lavoro e in più il tempo era poco visto che devo ancora prepararmi la borsa e smontare ed imballare la bici...che lavoraccio!

domani si parte all'alba, destinazione Amsterdam quindi Almere.


Che dire: la bici è uno spettacolo, il casco è fantastico, domani arriva anche il nuovo body della nazionale...bisogna solo che domenica gambe e braccia girino come dico io così lunedì vi racconterò un'altra bella storia!!

18 agosto 2008

Raduno pre-mondiale


Altro che vacanze di ferragosto! da mercoledì 13 a domenica 17 ultimo raduno collegiale a Marostica per rifinire la preparazione in vista del mondiale di Almere il 31.
Finalmente c'eravamo tutte e tre le donne (in palio c'è anche il titolo a squadre): io, Maria Sella ed Elisabetta Stampi. A farci compagnia tutti gli uomini della lunga distanza, anche quelli che faranno l'europeo del 6 settembre in Francia: Federico Girasole, Gabriele Mazzetta, Matteo Annovazzi, Massimo Cigana e Leonardo Simoncini. Mancava solo Gabriele Pertusati perchè ammalato, ma sarà dei nostri in Olanda.

Sono stati 5 giorni di duro lavoro guidato dal coach Sergio Contin e da Klaus Runer, ma come sempre in compagnia passa tutto più veloce e si soffre un po' di meno!

12 agosto 2008

ecco il nuovo bolide!




Eccomi finalmente in sella alla nuova bike: la kueen-k.
E' davvero un gioiellino e stamattina mi sono davvero divertita a pedalarci sopra. Da domani a domenica saro' in ritiro con la nazionale e ci sara' modo di testarla come si deve, tanto in strada che in velodromo, prima dell'appuntamento del mondiale.


Un grazie a Pippo e a Lino che pazientemente e non senza sudare l'hanno montata e preparata!


07 agosto 2008

e via che si ricomincia!

ormai è cominciato Agosto e non c'è piu' tempo per chiacchierare.


Luglio e' servito per godermi la splendida prima parte del 2008 e metabolizzare la vittoria di Nizza. Ne ho approfittato per una breve vacanza a Pantelleria dove ho rigenerato il fisico e ricaricato la mente, ma soprattutto la pancia!


tornata a casa gli allenamenti sono stati blandi, tranne la parentesi del Campionato Italiano di Duathlon a Verona a cui ho voluto partecipare pur essendo consapevole del mio bassissimo stato di forma a 4 settimane dall'IM! il 4° posto finale e i tempi parziali mi hanno stupito, anche se alla fine della gara ero lessa!


ora il tempo stringe: il 31 Agosto c'e' il mondiale long distance ad Almere (Olanda) poi 6 settimane e Hawaii, quindi non c'e' scusa che tenga e anche se fa un caldo boia gli allenamenti si fanno e si tirano! la settimana scorsa ho fatto un test di soglia a piedi col coach la forma non e' male, quindi il morale e' molto buono!

inoltre sono in arrivo bici, casco e abbigliamento nuovo e sono come una bambina prima di Natale che aspetta avidamente i suoi doni...