IronSinai by TriathlonTravel

Sono rientrata ieri da una splendida settimana di allenamenti nella penisola del Sinai con gli amici di TriathlonTravel

L'itinerario del nostro viaggio è stato lo stesso dello scorso anno: Sharm El Sheikh, Santa Caterina, Nuweiba, Dahab, Sharm El Sheik, ma quest'anno il programma è stato un po' più intenso in quanto quasi tutti i partecipanti stanno preparando un Ironman o un 70.3 e questa settimana ha rappresentato un carico di chilometri in tutte e tre le discipline in vista delle gare di fine primavera e inizio estate. In totale abbiamo pedalato per circa 600km in mezzo al deserto, corso circa 60km (chi un po' di più, chi un po'di meno) e nuotato una decina di km sia in mare sia nelle piscine degli hotel.

C'è stata anche la possibilità di confrontarci sulle nostre abitudini di allenamento e di preparazione, sui dubbi prima degli Ironman e sulla gestione in gara. Oltre a me era presente il campionissimo catalano Marcel Zamora (18 IM corsi, 8 vinti)...chi meglio di lui poteva dare consigli preziosi soprattutto ai roockies!

Oltre alle tante ore di allenamento, come d'abitudine, non sono mancati i momenti di relax e di risate collettive!

Ecco alcuni scatti della settimana: