Martina DOGANA blog

02 aprile 2012

IronSinai by TriathlonTravel

Sono rientrata ieri da una splendida settimana di allenamenti nella penisola del Sinai con gli amici di TriathlonTravel

L'itinerario del nostro viaggio è stato lo stesso dello scorso anno: Sharm El Sheikh, Santa Caterina, Nuweiba, Dahab, Sharm El Sheik, ma quest'anno il programma è stato un po' più intenso in quanto quasi tutti i partecipanti stanno preparando un Ironman o un 70.3 e questa settimana ha rappresentato un carico di chilometri in tutte e tre le discipline in vista delle gare di fine primavera e inizio estate. In totale abbiamo pedalato per circa 600km in mezzo al deserto, corso circa 60km (chi un po' di più, chi un po'di meno) e nuotato una decina di km sia in mare sia nelle piscine degli hotel.

C'è stata anche la possibilità di confrontarci sulle nostre abitudini di allenamento e di preparazione, sui dubbi prima degli Ironman e sulla gestione in gara. Oltre a me era presente il campionissimo catalano Marcel Zamora (18 IM corsi, 8 vinti)...chi meglio di lui poteva dare consigli preziosi soprattutto ai roockies!

Oltre alle tante ore di allenamento, come d'abitudine, non sono mancati i momenti di relax e di risate collettive!

Ecco alcuni scatti della settimana:












2 Commenti:

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