Martina DOGANA blog

01 luglio 2011

Danger Camp 2011

Anche quest'anno ho trascorso una giornata con i ragazzi al Danger Camp.
I ragazzi questa volta sono ospiti dell'agriturismo al Carrettiere di Spresiano (TV) e possono usufruire delle strutture del centro sportivo Le Bandie...un vero paradiso per nuotare, correre e pedalare in sicurezza!

Ieri abbiamo trascorso una bellissima giornata insieme: al mattino abbiamo fatto un allenamento di corsa con riscaldamento, tecnica e un progressivo (io ho corso solo il riscaldamento perchè le gambe non ne volevano sapere dopo lo sforzo di domenica scorsa!), poi dopo pranzo abbiamo fatto un'oretta di yoga con la maestra Glenda, dopodichè ci siamo trasferiti al lago per nuotare e i ragazzi hanno provato i cambi con dei mini triathlon...insomma una giornata bella piena ma sempre con il sorriso sulle labbra e la voglia di divertirsi!

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