Yoga & Run

Domenica 27 Febbraio 2011 dalle 9.30 alle 12.00 presso la palestra di San Michele a Bassano del Grappa io e la mia amica Glenda Antico terremo uno stage di yoga & run: esercizi specifici di yoga in preparazione alla corsa, un allenamento di corsa destinato sia agli atleti esperti sia ai principianti e a concludere ancora degli esercizi di yoga post allenamento e relax.

In caso di mal tempo l'appuntamento è per domenica 6 marzo.

Il costo è di 25€.

Per confermare la presenza scrivete a martina@martinadogana.it o glendaantico@hotmail.com

...nell'allenamento come in gara c'è sempre qualcosa da imparare!