Martina DOGANA blog

18 febbraio 2013

1°Clinic di Triathlon a Schio

 Si è svolto ieri con successo il primo Clinic di Triathlon presso la piscina di Schio in collaborazione con TriathlonTribù guidati dal coach Glenda Antico. Io ho cercato di portare la mia esperienza accumulata in tanti anni e di dare qualche consiglio pratico ai partecipanti.

Il clinic era aperto a tutti, quindi niente limiti di età né di allenamento: eravamo una ventina tra i 12 e i 50 (forse qualcuno in più) anni, triathleti già esperti, podisti, ex nuotatori, ex ciclisti...

L'allenamento si é svolto in due parti: la prima parte in piscina, la seconda fuori a correre. In entrambi i casi abbiamo lavorato sulla tecnica: tecnica base del nuoto per i neofiti, tecnica di nuotata in acque libere per i nuotatori, tecnica di corsa per tutti e a seguire un breve progressivo. 
Quello che ci ha accomunati tutti è stato lo spirito di divertimento: se ci si allena in compagnia e facendo "le cose giuste" tutto diventa più facile!

ora non ci aspetta che organizzare il prossimo clinic, in modo da allargare la famiglia dei triathleti...
intanto un GRAZIE a tutti i ragazzi e le ragazze che hanno partecipato.



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